No me caliento la cabeza

 No me caliento la cabeza

4-6-26

Aspen me tiene vuelto loco, sacando a flote todos mis miedos, lo bueno que también uso gentian que es como tengo miedo pero también optimismo.

Ayer tuve que pagar una cuenta, que no es mia pero con dinero de la persona que corresponde y fue una ansiedad del terror pagar ... también con frustracion de que mi vida no fluye ... y mas encima tengo que pagar, pero por otro lada también entiendo que llevo poco haciendo la afirmación del superávit financiero este seria mi segundo mes y he atraido conceptos como prosperidad cósmica y riqueza multidimensional y es wow son conceptos nuevos que no todo el mundo maneja pero aun asi mi corazon se acelera al pagar, es como esa falta de confianza y decepción por figuras espirituales que resultaron ser chantas, vende humo y cursos y terapias hiper-infladas económicamente me hacen aun sentir decepción hacia las técnicas alternativas.

Tambien he atraído información sobre no calentarme la cabeza y creo dio al clavo porque subieron el pago del portón del condominio y fue una barbaridad y los vecinos en vez de cuestionar o utilizar pensamiento crítico fue "ay gracias Marcela" , sobretodo esa Maldita Alf que ojala cuando compre harina se le quede trancada en el ano, pero la vida me dice suelta suelta suelta calentarte la cabeza.

Consejo App de Astrologia:

"Recientemente, es posible que se haya enfrentado a algo que consume gran parte de su energía. Puede resultarle bastante exigente, desafiante o incluso desalentador. Tal vez sienta que le pasa factura. Independientemente de cómo haya sido hasta ahora, existe una manera de superarlo con éxito durante este período: mantener la esperanza en su pensamiento. Actualmente es el momento adecuado para imaginar que todo esto terminará de forma tranquila y agradable. Se le aconseja que centre su atención en otras oportunidades que surjan mientras resuelve los asuntos presentes. Pronto se sentirá orgulloso de lo mucho que ha avanzado. Conservar su fe y avanzar con confianza forman parte de su vida y también le evitarán caer en el agotamiento."

Voy en mi 4to dia de nofap y entre aspen creó la ansiedad me mata, pero ansiedad de que no pasa nada diferente en mi vida, es estar ahi ahi ahi, bueno si pasa pero es un pasar de que si o no, es un pasar desde la incertidumbre.

Ayer ejemplo veía una revista de novios, tipico para ver vestidos de novios, decoración , ramos de flores, etc y juuuuusstooo salió un mini reportaje de ropa interior masculina para el novio, y claro ver 8 hombres en ropa interior en una playa no es una escena fácil de borrar, y fue "ay si hago dieta no quiero atraer torta" , obviamente no me masturbe pero fue mmm mmm que me quiere mostrar la vida con esos papasotes en boxers apretados de algodón y cuerpos tonificados, ay deja tanto para mi imaginación. 

Y ahí está la clave de mi vida hoy, no calentarme la cabeza en lo que no me suma así no agotarme, pero a veces no es tan fácil como afirmar, meditar o visualizar si el sistema nervioso ha estado consumiendo hipervigilancia emocional, exclusiones e injusticias por años. 

Sigo escuchando los audiolibros de “Volver a Empezar” y “Habitos Atomicos”, como Libby me deja programar que se apague al escuchar un capitulo, escucho primero un capitulo de uno y luego otro de otro, y el capitulo que quede mejor sigo con el siguiente. 

“Volver a Empezar” más que volver a empezar es como volver a resentir o excavar en el pasado de Lilly y Atlas, “ay que sufrieron” , “ay que sus padres los desprotegieron” , “ay que me separe de un millonario que me golpea mejor debí haberme quedado como señora” , es un drama para recordar, en si no me gusto esta secuela pero al menos le daré el chance de escucharlo aunque sea una vez, pero “Romper El Circulo” me encanta. 

“Habitos Atomicos”, ya solo me quedan 2 horas, y este es mejor, porque habla de hacer los habitos placenteros, y si fallas no es porque este “mal”, pero ese mal rigido o castigador que nos ha enseñado de la sociedad, sino salio mal y hay que averiguar porque salio mal, y volverlo un habito placentero, habla de habitos que si no se cumplen pagar un leve castigo, ejemplo creo que si un tipo no hacía ejercicio le daba más dinero a su coach, pero ahí entre a cuestionar. 

Lo que si encontre interesante fue uno de los clientes, cada vez que hacia algo pasaba un clip de un contenedor a otro, no recuerdo si era por hacer una venta o llamada, entonces iba quedando un historial el clip acumulados de cuantas veces el habia hecho algo, no se trata de acumular de experiencias, pero al ver que lo habia hecho tantas veces y acumular un contender pequeño y haberlo llenado se dio cuenta del poder de los habitos y del tiempo. 

Entonces me hizo pensar que podria hacer lo mismo a modo Playlist, agregar una cancion tras cada habito en un playlist X, ejemplo hice Yoga, Cardio o Jardinería se agrega una cancion que represente esa clase, entonces a modo ejemplo llegaria un momento que si tengo 100 canciones serian 100 sesiones de Yoga, Cardio o Jardineria. 

Me cree un playlist para ojear revistas, ayer solo ojee 3, por que agregue solo 3 canciones, pero es una habito nuevo asi que no es muy emocionante aun, jeje quizas cuando lleve 50 o 100 revista notare el “wow” tanto he leido que no tengo ganas de parar, porque además es un habito placentero. Elije las canciones “Deja Vu” de Beyonce , la primera era una revista sobre una entrevista a Jay-Z y la verdad no me gusta como persona o contante pero mi me gusta su colaboracion de Beyonce, luego lei una revista espiritual donde salia Jewel, escogí “Intuition” y para la revista de novios elegi “From This Moment” de Shania Twain. 

A todo esto sigo escuchando mi playlist “Wrapped 4Ever” hasta el sabado creo lo haré, y claro salen el mix de canciones de mi vida, ayer salio “Someday” de Alcazar que solia escuchar en 2009 pensando llegaría mi pareja ideal algun dia y seriamos exitosos y prosperos, luego salio “Tegamos Pasados” de Lagos y fue recordar año 2023 donde aun no habia llegado nadie a mi vida, el unico posible hombre en mi vida era Luis Felipe un gay de closet casado con una mujer para que no cuestionen su sexualidad, y era mmm entre tener pasado y ese Someday de algun día se me ha ido esperando la vida llega alguien a mi vida, pero al menos tengo mi amor propio, porque al final del día y del viaje de la misma es uno mismo quien se acompaña. 

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Espejo Principal: La secuela de la novela "Volver a Empezar" de Colleen Hoover, basada en excavar el drama y el sufrimiento del pasado de Lily y Atlas.

Origen y Raíz: Tu propia tendencia antigua a sobre-analizar el dolor de la infancia, la desprotección de tus padres y las injusticias familiares.

La Catarsis (El "Wow"): ¿Por qué me parece tan mala y aburrida esta secuela? Porque tu vibración ya no hace match con el drama. El "Wow" es que te aburrió ver a los personajes atrapados en el "ay, cuánto sufrimos". Tu sistema nervioso ya no encuentra placer en masticar el resentimiento. Al preferir la estructura pragmática de Hábitos Atómicos, tu mente INTJ le está diciendo al universo: El drama del pasado ya no me define; me definen mis sistemas de construcción diaria.

Disolución: El espejo se disuelve al usar la aplicación de forma utilitaria: escuchas un capítulo para programar el sueño, extraes lo que sirve y descartas la pesadez.

libero de mi cabeza de lo que no me suma

"Fijo la fe en mi Riqueza Multidimensional y Prosperidad Cósmica, asumiendo con confianza que mi vida fluye hacia mi mayor beneficio profesional y económico".

"Instalo en mi memoria celular el estándar de los cuerpos tonificados, limpios y atractivos , sintonizandocon mi propio superávit de energía sexual y tonificación muscular".